🎃 Tekvica: Jesenný poklad, ktorý zázračne pôsobí na vaše telo! 🍂
Tekvica nie je len chutná, ale aj nesmierne prospešná pre naše zdravie! Tento jesenný zázrak nielen vyhladzuje vrásky, ale aj spomaľuje starnutie, stimuluje mozgové funkcie a účinne lieči depresiu a letargiu. Môžete ju pripraviť rôznymi spôsobmi – ako polievku, chutný dezert s vanilkovou zmrzlinou a škoricou, alebo ju upiecť ako zdravý snack či hlavné jedlo. A nezabúdajte na tekvicový guláš!
Tekvica je známa svojimi priaznivými účinkami na zdravie, ktoré si uvedomovali už naši predkovia. Pomáha čistiť črevá, má močopudné vlastnosti a navyše podporuje potenciu! Pri pohľade na jej farbu okamžite zistíte, že obsahuje veľa karoténu, podobne ako mrkva. Tekvica je bohatá na vitamíny A, B a C, a vysoký obsah draslíka robí z tekvice účinný čistič krvi.
To však nie je všetko! Tekvica je plná antioxidantov, ktoré prispievajú k omladeniu pokožky a zlepšeniu zraku. Má tiež vysoký obsah betakaroténu, ktorý pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam. Ak chcete omladiť pokožku, skúste aplikovať tekvicové pyré priamo ako zábal!
Tekvica je ideálna pre všetky typy pleti, najmä pre unavenú alebo citlivú pokožku. Vďaka vitamínom A, C a E pokožku hydratuje, zjemňuje a zanecháva ju žiarivú. Pre omladenie suchej pleti si pripravte masku z čerstvého tekvicového pyré, jedného vajca a čajovej lyžičky medu. Po 15-20 minútach opláchnite vlažnou vodou. Ak máte mastnú pleť, zmiešajte tekvicové pyré s vajcom, čerstvo vylisovanou jablkovou šťavou a vodou. Po aplikácii nechajte pôsobiť 15-20 minút a následne opláchnite.
Takže nezabudnite zaradiť tekvicu do svojho jedálnička alebo ju využiť v kozmetických procedúrach. Určite vám pomôže zlepšiť zdravie a vzhľad pleti! 🎃
Ďalšie zaujímavé články:
🥧 Šťavnatý jablkový koláč – sladké potešenie ku káve
Pokrok v medicíne: Vedci vyvinuli úžasnú pilulku na liečbu rakoviny pľúc
