Indický Egreš je veľmi cenený už od staroveku, spomína sa však aj v ajurvédskych dokumentoch. Môžu byť použité všetky časti vrátane koreňov, listov, kvetov a semien.
Má nespočetné liečivé účinky a na rozdiel od tradičných egrešov nerastie na kríkoch, ale na stromoch.
Mali by sme ho pravidelne začleňovať do svojho jedálnička. Stimuluje imunitný systém a omladzuje celé telo.
Kúsok obľúbeného a zdravého ovocia má účinok až 20 pomarančov. 100 gramov egrešov obsahuje 470 – 680 mg vitamínu C. Podľa odborníkov je toto ovocie najsilnejším antioxidantom na svete.
Zbavuje vás od škodlivých voľných radikálov, posilňuje kostný systém, imunitný systém, čistí cievy a podporuje tvorbu bielych krviniek.
Indický egreš má vysoký obsah flavonoidov, trieslovín a minerálov.
Proti cukrovke
Pretože podporuje funkciu pečene a pankreasu, znižuje hladinu cukru v krvi a reguluje produkciu inzulínu.
Starostlivosť o vlasy, pokožku a nechty.
Pomáha pri obnove pokožky, zmierňuje vypadávanie vlasov, oneskoruje šedivenie, ale je tiež veľmi účinný proti lupinám. Nachádza sa v mnohých kozmetických výrobkoch, v šampónoch, krémoch a telových mliekach.
Tiež sa odporúča pri rôznych kožných problémoch.
Proti žalúdočným problémom
Je tiež veľmi účinný pri bolestiach žalúdka, hnačkách, zvracaní, kŕčoch, infekciách a rôznych tráviacich problémoch.
Silný detoxikátor
Výskum ukázal, že egreš indický je jedným z najúčinnejších detoxikátorov, ktorý pomáha zbaviť pečeň nahromadených toxínov.
Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku.
Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.
zdroj: www.tudasfaja.com/a-vilag-legegeszsegesebb-gyumolcse-20-szor-tobb-c-vitamint-tartalmaz
